푸켓 여행 후기 (ft. 해외 휴양지 추천)
운동과 함께 떠나는 푸켓 여행 브이로그 – 휴양과 루틴을 동시에 즐기기
안녕하세요, 노익스강입니다! 오늘은 제가 푸켓으로 떠난 여정을 함께 공유드리려고 해요. 운동 루틴을 놓치지 않으면서도 힐링과 여행을 동시에 즐긴 100% 리얼 브이로그 기반 여행기입니다. 푸켓은 늘 가도 좋은 휴양지지만, 이번에는 친구 앙진이와 함께, 그리고 제 루틴을 지키며 다녀온 특별한 일정이었습니다.
운동하는 사람이라면 여행 중에도 루틴을 놓치기 쉽지 않죠. 특히 체형 관리와 근육 유지가 중요하신 분들은 공감하실 거예요. 저는 이번 푸켓 여행에서도 공복 유산소와 근력운동을 병행하며, 건강한 휴가를 즐겼습니다.
공복 유산소 + 단백질 식단 = 루틴 ON
푸켓으로 출발하기 전, 저는 이른 아침부터 공복 운동을 시작했습니다. 평소엔 식사 후 운동을 선호하지만, 여행 당일엔 시간상 공복 상태에서 가볍게 몸을 풀어주는 루틴을 선택했어요.
공항 라운지에서 식사는 비빔밥과 참치 – 기름기를 최대한 뺀 단백질 위주 식사였고요, 이 식단은 여행 중에도 가능한 유지하려고 노력했습니다. 비행 전 화장실까지 체크 완료! 디테일한 일상도 함께 담아봅니다.
푸켓 도착! 앙진이와의 재회
7~8시간의 비행 후 드디어 푸켓 도착! 미리 와있던 친구 앙진이가 공항에서 마중까지 나와줬습니다. “진짜 박스를 들고 나올까?” 궁금했는데요, 진짜 들고 있었는지 확인은 푸켓편 본편에서 확인해주세요.
그리운 동남아의 습한 공기와 따뜻한 기온, 저는 이런 날씨가 너무 좋습니다. 한국에서 탈출한 보람이 있더라고요.
시밀란 투어 & 수영장 라이프
첫날부터 스케줄은 타이트하게 이어졌어요. 시밀란 투어를 가기 위해 새벽같이 일어나 배를 탔고, 푸른 바다를 바라보며 깊은 곳까지 들어가 수영도 했습니다.
다만, 물놀이 도중 패들보드에서 중심을 잃고 빠지는 사고도 있었어요. 깊이가 꽤 되는 구간이었는데요, 다행히 친구들과 함께라 무사히 복귀했지만 진짜 뉴스 나올 뻔했다는 긴박한 순간도 있었습니다.
푸켓 최고의 헬스장, SK-11 GYM
운동도 빼놓을 수 없죠. 제가 이번 여행 중 방문한 푸켓의 헬스장 ‘SK-11’은 정말 추천드리고 싶습니다. 서양 현지인들이 즐겨 찾는 고급 헬스장 느낌이랄까요?
시설도 깔끔하고, 분위기도 좋고, 무엇보다 기구나 웨이트 기구의 상태가 너무 좋아서 운동하기에 최적이었습니다. 이곳에서 가슴 운동 딱 3세트하고 플라이 마무리 – 심플하지만 꽉 찬 루틴으로 마무리했어요.
익스(입장료)는 2만 원 정도. 한국과 비슷하거나 조금 비싼 편이지만, 그만큼의 값어치는 충분합니다.
운동 후 단백질 쉐이크는 필수
운동 끝나고 바로 프로틴 보충! 초콜릿 프로틴에 바나나, 땅콩버터, 우유를 섞은 쉐이크는 단백질+탄수화물+지방까지 완벽한 조합이었어요.
가격은 한 잔에 약 12,000원 정도지만, 여행 중 먹을 수 있는 쉐이크 중 단연 최고였습니다. 운동하시는 분들께 꼭 추천드릴게요.
숙소는 ‘만다라바 리조트’ – 대저택급 클래스
이번 푸켓 숙소는 ‘만다라바 리조트’입니다. 너무 커서 이동할 땐 내부 전용 차량을 타야 할 정도! 각 방마다 독립적인 프라이버시가 보장되고, 수영장, 헬스장, 조식까지 완벽했습니다.
조식은 다양하고, 리조트 뷰가 좋아서 하루를 상쾌하게 시작할 수 있어요. 무엇보다 ‘깨끗함’과 ‘여유로움’이 강점이었어요.
바나나 풀 & 코코넛 음료 = 완벽한 힐링
푸켓엔 여러 수영장이 있지만, 저는 ‘바나나 풀’을 최고로 꼽고 싶습니다. 수심이 깊고, 사람도 많지 않아서 조용히 수영하고 태닝하기 딱 좋은 곳이에요.
중간중간 마신 코코넛 음료는 수분 보충에 최고! 시원한 코코넛 물에 쉐이크 조합은 푸켓에서만 즐길 수 있는 건강한 사치랍니다.
쇼핑과 푸켓 거리 산책
저녁엔 친구와 함께 푸켓 거리를 산책하며 쇼핑도 했습니다. “아이러브 푸켓” 티셔츠를 사야겠다는 친구의 말에 한참 웃으며 골랐던 그 순간들, 여행의 또 다른 추억이 되었죠.
푸켓은 한국인보다는 외국인 관광객들이 많아, 현지보다는 국제적인 분위기가 더 강한 느낌이었습니다.
마무리하며 – 운동과 여행의 완벽한 조화
운동 루틴을 놓치지 않으면서도 푸켓의 자연과 문화, 그리고 친구들과의 시간까지 꽉 채운 여행이었습니다. 혹시 여러분도 운동을 좋아하시고, 휴양지를 찾고 계시다면 푸켓은 최고의 선택이 될 수 있어요.
특히 SK-11 헬스장, 만다라바 리조트, 바나나 풀은 꼭 기억해 두시길 바랍니다. 다음 여행도 건강하게, 그리고 열심히 기록해보겠습니다! 노익스강이었습니다. 감사합니다.
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